体内の水分量は減っていく・・・
歳を重ねるごとに、体内の水分量が減っていくことを皆様はご存知ですか?!
新生児で約80%、成人で約60%もあった体の水分が、歳を重ねるごとに50%以下になることもあります。
お水には新陳代謝の働きがあり、歳をとると共に体の水分が少なくなるのは、この新陳代謝が低下する為、体内でつくられるお水の量が減っていくからです・・・。
老化はお水とおおいに関係があり、老化を防ぐには体に良いお水をきちんとした取り方でとっていかなければなりません。
そう考えると、人にとってお水とはいかに大切なものであるかわかっていただけると思います♪
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