甘いジュースとお菓子と水道水と母乳
先日、羊水と水の関りのついて お話しましたが、今日は
その続きで、母乳にも関る水の大事さについて お話します。
母乳の良し悪しを決めるのは水と言われていて
ことかというと、お母さんの飲んだモノが直接と言って
いい程 母乳に栄養分も届けば良くないモノも届くワケで
カラダに良い水を飲んでいれば母乳の質もいい。
カラダに悪い水をに飲んでいれば母乳の質も悪くなる。
母乳で育てていると お母さんはお腹が空きやすくなります。
これは仕方のないことですが、その空腹を甘いジュースやお菓子
などの高カロリーで糖分の高い食品で満たそうとすると、その母乳
で育てられた子供は太りやすい体質になる可能性があるといわれています。
何故なら、その母乳の質は糖分が多くその他の栄養が不足しがちになり
赤ちゃんの成長にとってよい質の母乳とは言えなくなるためです。
水道水の場合、水道水には塩素やその他の有害物質が含まれています。
それを飲んだカラダには毒素が蓄積され母乳にも含まれてしまうことから
赤ちゃんにも害が及ぶことになります。
母乳の質を良くしたければ、お母さんが普段口にする水の質を良くすればいいのです。
こうして お母さんが口にする水を変えあげたり、食生活にも
気をつけた生活をしてあげることで母乳の質も断然、良くなるはずです。
なので、水だから大丈夫というワケではないんですよネッ!
ウォーターサーバーなら、温かい水も冷たい水も すぐに使えるので
育児で大変なお母さんは助かりますよネッ☆
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